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Foto del escritorMiYOGA

Hola a tod@s, esperamos que estén disfrutando del mes de agosto, tanto si están de vacaciones como trabajando este mes. Nos han llegado algunas dudas sobre el curso próximo, que comenzamos en septiembre, sobre plazas fijas y plazas con bono, por eso les aclaramos:


Con el sistema de BONO mensual o trimestral o clase suelta, funcionarás como hasta ahora. Elijes tu plan de clases, escoges la fecha de inicio del mismo (sino será la fecha de compra) y a partir de ahí dispones de 30 días o 3 meses (si es un bono trimestral) para gastar tu clase suelta o tus clases dentro de nuestros nuevos horarios. Recuerda que la fecha de caducidad de tu bono ya no es usable y no podrás reservar ese último día. Cada clase tendrá disponible para los bonos un mínimo de 7 plazas, o más en función de las plazas fijas que haya ese mes. Su funcionamiento es como siempre, eres tú quien gestiona sus reservas y cancelaciones, dentro de los plazos que como sabes, tenemos establecidos. Si vienes a clase sin reserva y hay plaza disponible, aunque tengas un bono activo, la única manera que tenemos de dejarte asistir es abonando en efectivo 10€ (el precio de una clase suelta) o que intentes reservar si estás dentro del plazo (máximo 10 minutos antes de la hora de clase). Los bonos te dan la libertad de moverte por todo el horario y de gestionar tus propias reservas. recuerda que el mínimo para dar clases es de 4 y que, si una clase se cancela por no llegar al mínimo o causa mayor, te llega un mensaje y que puedes volver a hacer tu reserva dentro del plazo vigente. Además, a partir de septiembre, también podrás usar tu bono para las clases de Yoga TV Live que son sesiones de 60 minutos de yoga en directo (así, si ves que te va a caducar tu bono o te apetece probar a practicar desde casa en directo tienes también esta opción).


Con el sistema de PLAZA FIJA tienes plaza asegurada en un grupo y misma franja horaria, por ejemplo: martes y jueves a las 18H30. Con plaza fija no necesitas reservar tus clases y disponemos de máximo 8 por grupo. El pago se hace antes de empezar cada mes (en el caso de septiembre el primer día que vengas a clase) y no podrás cambiar ni recuperar clase en caso de que no puedas asistir algún día pero, tendrás gratis las clases de Yoga TV Live para que puedas también practicar desde casa. Si quieres plaza fija en algún grupo o que te comentemos las ofertas que tenemos en septiembre para los grupos de las 06h30am (de miércoles y viernes) y 09h30 (de lunes-miércoles-viernes) contacta con nosotros a partir del 20 de agosto. Puedes dejarnos un mensaje a través de la web y a nuestro regreso de vacaciones os responderemos por orden de mensaje. Con plaza fija además podrás añadir las dos clases de meditación que tenemos cada mes y también, si deseas, la clase extra de un sábado al mes.


Respecto a las actividades que habrá los días que MiYoga no gestionará, desde que estén cerradas también os avisaremos para que sepan la oferta y el contacto de quien lleve esa actividad que complemente lo que hacemos y siga aportando salud y bienestar que ha sido y será siempre nuestro objetivo. Nos hubiera gustado poder anunciarlo ya pero, a última hora lo que teníamos previsto no acabó de cerrarse y no es fácil encontrar personas autónomas con ganas de llevar sus propios grupos, llegará cuando sea el momento, mientras te ofrecemos nuestras clases presenciales y online en directo para que sigas apostando por un trabajo integral donde, además de cuidar de nuestro cuerpo, cuidamos de nuestra mente, y tratamos de descubrirnos cada día, transformar aquello que sentimos que no nos aporta y vivir el momento presente, el único que existe...


Recuerda que desde el 7 hasta el 20 de agosto no habrá atención telefónica ni responderemos a través de la web, ni whatsapp.

Seguimos dando clases pero no habrá información ni atención esos días, cualquier cosa que necesites a partir del 20 lo gestionamos.





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Foto del escritorMiYOGA

Con la llegada de un nuevo curso os anunciamos un nuevo comienzo. En la actualidad ser autónomos y tratar de gestionar y dirigir un espacio es algo que requiere mucha energía, mucho esfuerzo y dedicación, muchos altibajos, y mucho, mucho tiempo y sacrificio personal. Lo hemos hecho lo mejor que hemos podido, hemos "sobrevivido" a etapas muy críticas, pero creemos mucho en lo que ofrecemos como poderosa herramienta para el bienestar y la salud. El ejercicio físico junto con el yoga siempre ha sido y será nuestra gran apuesta, junto con seguir reciclando nuestros conocimientos, formándonos y estar al día de los últimos avances y técnicas. Para poder continuar con nuestra labor, gracias a vuestra confianza y para poder ser fiel a mi misma y coherente con lo que os transmito y, también para mantener la escuela y este proyecto, el pasado diciembre tomamos una decisión.


Tras casi 6 años de MiYoga y 7 compartiendo juntxs, a partir de septiembre nuestra escuela reduce horarios ¿Qué significa eso? pues que MiYoga, como espacio sigue, pero lunes, miércoles y viernes por las mañanas, martes y jueves por la tarde, también 2 viernes al mes y 3 fines de semana. Ese es el tiempo que yo como autónoma voy a gestionar para tratar de ofreceros clases, meditación, sábados, formaciones, talleres, invitar a otrxs profes, etc... En esos días y horas concentraremos nuestras clases presenciales, actividades extras, talleres y cursos de formación. Queremos impulsarnos y poder seguir dando vida a este proyecto y al de las personas que formen parte de él. Estamos buscando otra persona que, de forma independiente. os pueda ofrecer clases, el resto de días, que complementen lo que ya hacemos para que puedas escoger las sesiones y el tipo de práctica que mejor se adapten a ti y a tus necesidades y objetivos personales.


Como creemos que la mejor forma de progresar es el compromiso y la constancia, queremos volver a ofrecer parte de las 15 plazas por clase a alumnxs de plaza fija y aquellas personas que no puedan o prefieran seguir teniendo esa libertad que dan los bonos actuales podrán seguir haciéndolo. Pero, así, con un grupo mínimo de plaza fija nosotros no sólo podremos hacer una progresión en la enseñanza y un aprendizaje juntxs sino que nos aseguramos que las clases salen adelante siempre y no haya cancelaciones por falta de inscripciones.


Ofreceremos de 5 a 8 plazas fijas en cada grupo que desee trabajar de esta manera y el resto, se seguirán ofreciendo por la app/web para que sigas organizando tu espacio y tu tiempo con la libertad que necesites y que te ofrecen los bonos. Si deseas plaza fija y conocer este nuevo formato y cómo vamos a hacer contáctanos para que te informemos.


Además añadimos un nuevo servicio, que las plazas fijas tendrán incluido gratis (como ventaja especial ya que no podrán cambiar de día ni de hora), y que el resto podrá adquirir por la app/web abonando su coste, o usando una de las clases de tu bono y es que habrá clase Online en directo, para que te puedas conectar desde casa o desde donde te apetezca. En principio los lunes a las 18h30 pero, también podría ser otro día, o cambiar de hora., siempre lo tendrás anotado en el calendario mensual. Arrancamos con 2 sesiones en septiembre e iremos aumentando si vemos que es algo que os apetece y en función de vuestras demandas una vez arranque el curso.


En nuestra propuesta en cada franja horaria, sea el tipo de clase que sea, queremos que sepas que todos los meses en todos los grupos vamos a incluir Yin Yoga, fortalecimiento, recuperación funcional. Biomecánica de las posturas y Meditación. Es decir, que aunque vengas a vitalidad, un día al mes tendrás algo más yin, otro día una sesión más técnica y de aprendizaje y otro día algo más de meditación de los 8 días del mes (o los que tenga cada mes) . Las plazas fijas no podrán cambiar de día ni hora pero tendrán acceso a las clases online en directo. Esta será la ventaja para plaza fija ya que, queremos compensar tu compromiso, el no poder cambiar de opción y el que la plaza fija es del 1 hasta fin de mes. Mantenemos además una o dos sesiones cada mes los sábados por la mañana.


Recuerda que del 28 de agosto al 3 de septiembre no habrá clases pero estaremos preparando la sala y el nuevo curso, como cada año, y puedes pedir cita previa para que te informemos de manera presencial de todo cuanto necesites y resolver tus dudas y valorar la mejor opción para ti. Queríamos que fueseis conocedores de cara al curso próximo de este cambio importante y os sirva para poder organizar vuestrass otras actividades y tareas porque nos encantaría seguir disfrutando juntxs este camino donde a través del cuerpo nos descubrimos y donde a través del silencio, nos conectamos y nos permitimos ser...


Un nuevo curso, un nuevo rumbo comienza el 4 de septiembre...

Os presentamos, en primicia, el calendario con el que arrancamos septiembre y a lo largo de estas semanas iremos actualizando la web con las nuevas clases y cambios:


Los grupos como lunes, miércoles y viernes a las 9h30, y los de miércoles y viernes a las 06h30am se abrirán una vez haya un mínimo de 4 personas fijas anotadas para poder garantizar su continuidad.




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Un año más te ofrecemos la posibilidad de seguir practicando juntas en agosto. Tanto si no te marchas de vacaciones, como si has de trabajar en verano o estás de paso por la isla te ofrecemos clases regulares en horarios reducidos.


También puedes disfrutar de nuestras sesiones de Sup Yoga en Las Teresitas, tenemos muchos grupos al completo así que haz tu reserva cuanto antes y si tienes un grupo de 6-8 personas contáctanos y te buscamos una fecha.


Y mantenemos nuestras clases online en diferido para que te lleves tu práctica a cualquier lugar donde te apetezca tener tu momento o meditar. Hay más de 120 clases y muchas meditaciones en audio. Así de fácil, sin excusas, en cualquier momento o ratito que puedas, necesites o te apetezca.


Además como cada año te lanzamos una propuesta, que te hagas una foto practicando yoga donde te vayas de vacaciones o donde te apetezca, puede ser en tu trabajo en ese ratito libre que tengas. Son ideas y seguro que a ti se te ocurren mejores. Si nos mandas la foto entrarás en un sorteo a finales de septiembre y si además la subes a Instagram y nos etiquetas tendrás un boleto más para el sorteo.


Te recordamos que del 28 de agosto al 3 de septiembre MiYoga no tendrá clases porque estaremos organizando y preparando el espacio para el nuevo curso pero, podrás solicitar cita previa si te apetece venir a informarte de manera presencial porque en breve anunciamos los cambios y novedades del curso próximo, entre ellos estará que volvemos a dar la opción de plaza fija, mantenemos los bonos mensuales, trimestral y clase suelta pero, la plaza fija vuelve a ser una opción para quienes son fieles a sus práctica y sus horarios son siempre fijos.



Aquí tienes el horario previsto para agosto, recuerda que el mínimo son 4 personas por clase para que esta se imparta y que si se cancela, te llega un mensaje 4 horas antes (2 horas en el caso de la mañana) y podrás reservar en otro momento siempre dentro de la vigencia de tu plan de clases:






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