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MiYoga

El 3 de septiembre arrancamos la temporada 2018/2019 con una propuesta donde casi todos los grupos serån de nivel mixto, sólo este mes de puesta a punto, de "vuelta al yoga" y así facilitaros el retorno de nuevo a las rutinas, trabajo y demås tareas con las que muchos se encuentran tras el descanso vacacional. Así podréis tener mås opciones para asistir a vuestra pråctica de yoga. Las sesiones de ashtanga son para niveles 2 o personas que conozcan la serie, los miércoles de septiembre, en el horario de las 19h00, haremos ashtanga aprendiendo poco a poco la serie y practicaremos mås cosas que seguro te gustarån. Nuestra idea es que en octubre los miércoles haya ashtanga estilo Mysore para que la cada persona practique y progrese a su ritmo.

Septiembre parece un mes agitado pero siempre puedes escoger mantener la calma reservando ese espacio para el yoga, para ti.

Serå un mes de arranque del que tomaremos nota para ver nuestra propuesta de cara los meses siguientes en función de la demanda que vaya habiendo de horarios. El día 3 no habrå clase en la mañana, esa sesión pasarå al jueves 6 a la misma hora (los que quieran venir han de reservar para el lunes 3, pueden ver al reservar que he dejado una nota que dice "la clase del lunes 3 se imparte el jueves 6"). La primera clase serå el lunes 3 a las 19h00. Estaré recién llegada de la India y me voy a tomar la mañana del día 3 para seguir "aterrizando" y organizar las clases de la semana. Tampoco habrå sesión de Ashtanga a las 17h00, de 17h30 a 19h00 estaré en nuestro espacio para que podåis pasar a resolver dudas de las clases, abonar la cuota del mes y darnos un abrazo. De manera excepcional podréis reservar las clases de septiembre aunque no las hayåis abonado, este curso ha habido varias incidencias con esto y por ese motivo ya sólo se podrå reservar cuando se hayan abonado las clases, evitando así que se ocupen plazas y que luego no venga la persona y no se haya realizado el pago. Es cuestión de compromiso, responsabilidad y respeto hacia todos y hacia las normas de nuestro espacio.

El viernes 7 de septiembre a las 18h00 daré una charla para contaros mi experiencia en la India, que me contéis vuestro verano y tomarnos algo juntos para celebrar un nuevo comienzo de temporada, nuevos objetivos, nuevas ilusiones y sobre todo muchas ganas de compartir juntos. Os llegarå un mensaje para recordaros esta cita a través de nuestro blog.

A partir de octubre los talleres y clases especiales pasarån a ser los såbados y, un såbado al mes retomamos nuestra actividad de "Yoga para niñ@s" (mås información a partir de mediados de septiembre). El motivo de este cambio es que tenemos intención de poner clases los viernes para que tengåis mås opciones de asistir a vuestra cita con el yoga. Todo dependerå de si la familia "MiYoga" va creciendo para abrir nuevos grupos, horarios y días, nosotros estamos convencidos de que serå así. A partir del 3 de septiembre podréis ver mås información sobre nuestros talleres previstos en nuestra sección de la web "actividades extras y talleres":

Taller "IniciaciĂłn al Ashtanga para Principiantes" (Jueves 20 de Septiembre de 17h00 a 18h45)

Taller Yoga para Principiantes (Viernes 28 de Septiembre de 18h00 a 20h00)

Taller los 5 Elementos y Sonidos Sanadores (SĂĄbado 27 de Octubre)

Las clases de septiembre se impartirĂĄn con un mĂ­nimo de 3 personas inscritas. Dos horas antes de la clase si no se cubren plazas mĂ­nimas os llega un mensaje a vuestro correo para que podĂĄis cambiar la reserva. Hay que estar pendiente del nĂșmero de reservas que hacĂ©is por clase ya que, si haces mĂĄs de una reserva para una misma clase y se quita la opciĂłn a otra persona de asistir te contarĂĄ como asistencia tambiĂ©n. Recordad que, siempre que realizas una reserva os llega un mensaje de confirmaciĂłn, si has hecho dos reservas tendrĂĄs dos mensajes. TambiĂ©n puedes abrir tu sesiĂłn y pinchar en "mis reservas" y ver las que has hecho y si has reservado varias veces para una misma clase puedes cancelar (recordad, cancelaciones hasta 2 horas antes de la clase).

AsĂ­ que ya puedes reservar tus clases para septiembre!! el horario ya estĂĄ disponible!!

https://www.miyogatenerife.com/horarios

ÂĄÂĄCualquier duda que tengas sobre las clases contacta con nosotros por mail miyogatenerife@hotmail.com o puedes contactar por whatssapp responderemos a partir del 3 de septiembre!!

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Os recordamos que del 15 de agosto al 2 de septiembre nuestro espacio MiYOGA permanecerå cerrado, también necesita liberar las energías acumuladas y recargar pilas para nuestro regreso!!!. Aquellas personas que quieran información de cara a las clases de la primera quincena de agosto o de septiembre tendrån que preguntarnos hasta el viernes 27 de julio o esperar al 3 de septiembre para cualquier tipo de consulta.

Del 28 de julio al 3 de septiembre nuestro servicio de atenciĂłn e informaciĂłn por la web estarĂĄ tambiĂ©n de vacaciones. Las clases de agosto se imparten a grupos cerrados, por eso no habrĂĄ reservas a travĂ©s de la web sino un listado de las personas inscritas y el nĂșmero de clases a las que asistirĂĄn. Aquellos que no se hayan apuntado para las clases de la primera quincena de agosto pasado el 27 de julio no podrĂĄn inscribirse y tendrĂĄn que esperar al 3 de septiembre para incorporarse a las clases o para cualquier tipo de consulta.

Este es nuestro segundo verano juntos, el primero en MiYOGA, así que ya saben, estén donde estén este veranito... håganse una fotito!!! que luego las ponemos en el centro en nuestro muro del saloncito!!! Las fotos que se hagan en postura de yoga este verano por favor, envíenla por mail no por whattsapp.

Disfruten mucho de la familia, de los amigos, de momentos de tranquilidad, de observar el mar, una puesta de sol o un bonito paisaje, caminen descalzos, mediten, practiquen un poco de yoga, desconecten de las rutinas...

FELIZ VERANO

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MiYoga

Del 2 al 26 de julio tenemos una nueva propuesta de clases para variar la dinĂĄmica, trabajar nuevas series y probar cosas nuevas, que cuando se lleva todo el curso practicando y llega el verano parece que apetece mĂĄs un cambio y coger aire fresco!!!

Es por ello que tenemos clases de Nivel 1 y 2, donde trabajaremos algunas series nuevas, Monogråficos, donde cada día habrå uno o dos objetivos con los que trabajar y aprender cosas nuevas, Ashtanga Mysore, para aprender a ir a tu propio ritmo (hay 3 horarios de entrada en función de tu nivel de experiencia y conocimiento de ashtanga), Ashtanga, para los niveles mås avanzados donde haremos los lunes clase y guiada y los jueves trabajaremos ademås alineaciones y técnica, yoga Bienestar, mantenemos nuestras clases de la noche con yoga articular, de corrección postural, movilidad y relajación, para que salgas como nuev@ y ademås tenemos yoga +65 años, una pråctica adecuada a las necesidades específicas que se trabajan en grupos reducidos, para mejorar la movilidad, el tono muscular y aumentar la autoestima y confianza, porque no hay edad para el yoga.

En julio, como novedad si te vas alguna semana fuera, tendrĂĄs la opciĂłn de 6 clases/mes.

Escoge tu opciĂłn y sigue practicando en julio:

4 clases

6 clases

8 clases

12 clases

ÂĄÂĄÂĄAsĂ­ que aprovecha la ocasiĂłn para seguir cuidĂĄndote por dentro y por fuera, para desconectar, para relajarte y aprender cosas nuevas!!!

Ya puedes hacer tus reservas a través de la web

"Hay un concepto båsico en el yoga, y es que le permite a uno ser dueño de sus circunstancias en vez de su esclavo" B.K.S IYENGAR

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