Queremos que tu vuelta a las rutinas sea algo positivo, y es que desconectar es maravilloso, lo sabemos, pero volver y saber que tenemos un tiempo sagrado para invertir en nuestro cuerpo, en nuestra mente, en nuestra salud, hace que el enfoque sea diferente. Poner pasión y dedicación en el trabajo o con la responsabilidades está bien pero sólo cuando también nos dedicamos ese tiempo y esa pasión a nosotr@s mism@s. Entrenar por salud es un bonito lema y si encima lo hacemos disfrutando es doble el beneficio.
Este curso nos hemos propuesto ofrecerte más momentos para tu compromiso contigo, por eso vamos a hacer el esfuerzo de añadir 3 clases para ver si te animas o si quieres aumentar los días de trabajo en ti. Sabemos de sobra que el ejercicio físico es salud, nos ayuda a prevenir, paliar y mejorar muchísimos aspectos del cuerpo y la mente. Por eso nuestras propuestas son siempre aquellas en las que creemos y siempre están combinadas con todo lo que cada un@ de nosotr@s tiene para ofrecerte en sus clases.
Al Yoga y al entrenamiento Funcional se suma este curso las sesiones de Multinivel-Pilates y Multinivel-Gap, dos propuestas para trabajar en el fortalecimiento, la respiración, las consciencia corporal combinadas con un poco de aquí y un poco da allá porque nos gusta sorprenderte. Tienes las descripciones de estas clases y de todas las demás ya actualizadas en nuestra web/app. Empiezan el miércoles 18.
Seguimos con Yoga Niñxs y Yoga en Familia que tanto éxito ha tenido este curso pasado y con nuestras clases de Yoga TV Live para poder practicar desde casa o donde estés y que este curso, salvo por cambios de la escuela, serán todos los lunes a las 20h00 (hora canaria), mantenemos nuestras sesiones SUP YOGA en Las Teresitas junto a Anaga Experience y nuestra sesión de Meditación Presencial.
Tienes 2 opciones de venir a clase, con bonos flexibles que tú gestionas y decides cuando comenzar o con plaza fija, donde no necesitas reservar pero donde no podrás hacer cambios y que son del 1 hasta fin de mes (a partir de octubre las plazas fijas se reservan bimensualmente). La ventaja del bono flexible es que puedes reservar cualquier clase y cancelar dentro de los plazos y la de la plaza fija que te comprometes de forma más firme y dispones de las clases online y la meditación del mes gratis. Si te interesa esta opción contacta con nosotros.
Depende de que fórmula prefieras para ti, de tus ritmos y necesidades. Tienes diferentes horarios, diferentes propuestas, diferentes profes pero con un mismo fin: hacer que te sientas mejor por dentro y por fuera, cuidar de tu cuerpo y de ti, trabajar cada músculo y escuchar cada mensaje que nace de tu interior cuando estás en silencio y en calma. Esta es nuestra propuesta grupal, por supuesto seguimos con clases privadas y las sesiones de maderoterapia pero eso ya te lo contamos en otro mensaje, de momento ya puedes organizar tu "vuelta a miyoga", una escuela donde la esencia del yoga conecta el resto de herramientas para sacar lo mejor de ti y ayudarte en tu camino.
"EL CAMBIO COMIENZA HOY, SEMBRANDO PEQUEÑOS HÁBITOS PARA REGAR EN NUESTRO DÍA A DÍA. SÓLO PODEMOS HALLAR LA FELICIDAD SI NOS QUEREMOS A NOSOTR@S MISM@S, SIGUIENDO NUESTRO CORAZÓN Y LO QUE NOS PROPORCIONA ALEGRÍA"
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